Șnițele de soia de post la cuptor: Rețetă simplă și savuroasă • Buna Ziua Iasi • BZI.ro Pentru noi, confidențialitatea dvs. este importantă Noi și partenerii Soia este o legumă-cameleon care înlocuieşte în perioada postului carnea şi lactatele, fiind bogată în proteine, grăsimi sănătoase Omega-3, minerale, vitamine şi fibre. Gustul plăcut al preparatelor pe bază de soia atrage multe persoane către raioanele destinate produselor vegetale, fie că ţin post sau nu. O altă parte bună Mod de preparare pentru snițele din soia de post. Amestecăm cei 500 ml de apă sarea, piperul și mixul de legume. Pune bucățile de soia în apa astfel asezpnată și le lăsăm la înmuiat pentru minim 10 minute după care, cu apă cu tot le punem la fiert pentru încă un sfert de oră. Ingrediente necesare pentru snitele de soia cu usturoi si mustar - un pachet de soia; - 3 linguri de faina; - 150 g de pesmet; - o lingura de mustar; - cativa graunti de usturoi (poti sa folosesti si pudra); - 3-4 linguri de apa; - sare; - piper. Iata cum prepari snitele de soia cu usturoi si mustar Rasfata-te cu snitele de soia cu usturoi si mustar! Rezultatul gastronomic se anunta a fi crocant, apetisant si usor picant. Timp de pregatire: 30 de minute. Timp de gatire: 20-30 de minute. Timp total: aproximativ o ora. Metoda de preparare: prajire. Dificultatea retetei: redusa. Ingrediente necesare pentru snitele de soia cu usturoi si mustar - un pachet de soia; - 3 linguri de faina; - 150 g de pesmet; - o lingura de mustar; Cum sa prepari snitele vegetale din soia prajite. 1. Primul pas in a face snitele vegetale este sa fierbem bucatile de soia pana cand acestea se inmoaie complet, timp de cateva minute. 2. Dupa ce scoti bucatile de soia din apa, preseaza-le folosind doua tocatoare, este necesar sa scoti toata apa din ele. 3. 8bUQ. Da-le prin pesmet si prajeste-le intr-o tigaie, cu putin ulei, precum snitelele obisnuite. Insa nu uita faptul ca le poti praji si simplu, fara pesmet. Cum se servesc snitelele de post din soia: Se servesc calde, alaturi de cartofi prajiti , orez, piure sau orice garnitura de legume. Se pot manca si reci, ca parte dintr-un sandwich de post. 100 g șnițele de soia 400 ml apă fierbinte 2 linguri de ulei sare, piper măcinat cimbru uscat, boia dulce chimen măcinat, usturoi granulat Pentru sos: 1 ceapă albă medie 1 ceapă roșie medie 2-3 linguri de ulei 50 ml passata de roșii sau 1 linguriță concentrat de roșii dizolvat în 50 ml apă caldă Sare Piper măcinat Boia dulce Soia este o legumă-cameleon care înlocuieşte în perioada postului carnea şi lactatele, fiind bogată în proteine, grăsimi sănătoase Omega-3, minerale, vitamine şi fibre. Gustul plăcut al preparatelor pe bază de soia atrage multe persoane către raioanele destinate produselor vegetale, fie că ţin post sau nu. O altă parte bună Cum se prepara reteta de Snitele de soia de post: Se pune la fiert cam 1,5l de apă într-o oală încăpătoare. Se pun cățeii de usturoi tăiați in două, foaia de dafin, 1 Se lasă șnițelele la scurs intr-o strecurătoare până ne ocupăm de aluat. Facem un amestec din: 100ml din apa pe care v-am spus mai Mod de preparare snitele de soia de post. -se aleg soia snitele mai groase ca sunt cele mai bune si bineinteles din soia nemodificata genetic, -acum sunt doua variante de a prepara soia, se pun snitelele la fiert in apa cu condimente si plante aromative timp de 20 minute, sau se hidrateaza in apa proaspata timp de 30-60 minute, -pentru niste

snitele de soia de post